Vi er enormt glade for at kunne invitere til High Diving Kursus i Greve Svømmehal!
Kurset afholdes af Greve Udspring i samarbejde med High Diving Denmark

Kurset er for voksne og unge fra 15 år, som vil lære at lave high diving eller blive endnu bedre til sporten.
ALLE NIVEAUER INKLUSIVE NYBEGYNDERE er velkomne, og vi vil både  starte helt nede på kanten og vipperne eller for de erfarne gå direkte på trampolin på 10 meter platformen.
Erfarne instruktører fra High Diving Denmark vil sørge for at den praktiske undervisning bliver niveauinddelt, så alle inklusive nybegyndere kan være med.

Hvad lærer jeg på kurset?

I High Diving Denmark vil vi gerne have flere danskere til at få øjnene op for high diving.

High diving giver et adrenalinsus uden lige, men det er så meget mere end det. High diving handler ikke om at være frygtløs, men om at arbejde med sin frygt og altid have fuld kontrol over, hvad der sker i luften.
Det gør vi ved at arbejde med teknikken og bygge springene gradvist op i både højde og kompleksitet.

Kurset vil give en introduktion til high diving under sikre og trygge forhold, hvor du altid føler du har fuld kontrol. 

Målet med kurset er, at flere mennesker i Danmark fra både udsprings- og gymnastikverdenen stifter bekendtskab med high diving-sporten, og måske er dit personlige mål, at du til sommer vil være i stand til at udføre dit første high dive.

Deltag som observant

OBS er du udspringstræner eller forælder og vil lære mere om high diving? Du er meget velkommen til at tilmelde dig som observant og deltage uden at være i vandet. 

Tidsplan

Lørdag d. 13. april 2024 i Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Pl. 1, 2760 Greve.  

Vi starter med den faglige del i et kursuslokale i svømmehallen og har derefter 3 timer i vandet.

Kl. 13:30 Velkomst og præsentation af Greve Udspring og High Diving Denmark

Kl. 13:45 Faglig introduktion til high diving: teknik, udvikling, steder at springe, konkurrencer mm.

Kl. 15:00 Praktisk kursus i High Diving, niveauinddelt i grupper.

Kl. 17:45 Afrunding og omklædning

Tilmelding
Tilmelding skal ske via mail til highdivingdenmark@gmail.com

Inkluder dit navn, alder, evt. navn på din klub og beskriv kort din erfaring med high diving, udspring og/eller gymnastik, trampolin el.lign.

Pris og betaling

Prisen er 125,- kr pr. person

Betaling sker via bankoverførsel til High Diving Denmark (Annika Bornebusch) på

Regnr. 2360

Kontonr. 5904808263

Frist for tilmelding og betaling er  fredag d. 29. marts 2024

Hjælp os med at sprede budskabet

Kender du nogen, der kunne være interesserede i kurset? Hjælp os med at sprede budskabet og inviter alle der kunne have lyst til at deltage! 

Download en flyer som du kan sende til dine venner,  eller hænge op i din forening: https://drive.google.com/file/d/1k3jvRSuPUiFN_aSTo-Y2Hbj7hcHEgm5l/view?usp=sharing